Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 300 g.
Rice Cream (Pirinç Unu Kreması) 750 g.
Protein Pancake 750 g.
WHEY PROTEIN Çikolata Fındık Aromalı 600 g.
Whey Protein Granola Kakao Fındık
SADE FISTIK EZMESİ 300 G. X 2
FİTBALLS TROPİKAL 4'LÜ PAKET
Çilekli Fitballs 4 lü Paket
Üzüm Fındık Granola 1 kg.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI 300 G.
Whey Proteinli Hindistan Cevizi Kreması
Whey Proteinli Çikolatalı Fındık Kreması
Premium Kremalar Paketi
Antep Kreması 330 g.
SADE VE KAKAOLU FISTIK EZMESİ 1 ER KG.
Ham Bal ve Kakaolu 1 er kg.
Whey Proteinli Vanilyalı ve Çikolatalı Paket
Fındık Kreması 330 g.
Mıstık Kreması Smooth 330 g.
Mıstık Kreması Crunchy 330 G.
Granola 6 lı set
Yaban Mersini Granola 1 kg.
Elma Tarçın Granola 1 kg.
Tropikal Granola 1 kg.
Sade Badem Ezmesi 1 kg.
Fitballs Orman Meyveli 4 lü Paket
ChiaKeçiboynuzlu + Ham Kakaolu + Espressolu 1 er kg.
Ballı Fıstık Ezmesi 600 g.
Sade Fıstık Ezmesi 600 g.
Sade Fıstık Ezmesi 1 kg ve Yulaf Ezmesi 1 kg.
Sade Fıstık Ezmesi 2 kg.
Fitballs 4 lü Paket
Ballı Fıstık Ezmesi 2 kg.
Akdeniz Baharatlı Fıstık Ezmesi 200 g.
Acılı Baharatlı Fıstık Ezmesi 200 g.
Whey Proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi 1 er kg.
Whey Proteinli Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi 1 er kg.
Glutensiz Yulaf Ezmesi 1 kg.
Fitballs Portakal ve Kakao 100 g.
Fitballs Orman Meyveli 100 g.
Fitballs Tropikal 100 g. - Mango
Fitballs Tropikal 100 g. - Coconut
Fitballs Çilekli 100 g.
Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 1 kg.
Whey Proteinli Fıstık Ezmesi 1 kg.
Espressolu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Chia Keçiboynuzlu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Ham Kakaolu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Ballı Fıstık Ezmesi 1 kg.
Sade Fıstık Ezmesi 1 kg.
Ketojenik Dondurma Tarifi: Serinlik ve Sağlık Bir Arada!
Yaz aylarında serinlemek isterken ketojenik diyetinizi bozmak istemiyorsanız, tam size göre bir tarifle geldik! Rafine şekersiz, düşük karbonhidratlı ve bol proteinli bu ketojenik dondurma; hem sağlıklı, hem de lezzetli. Üstelik yapımı oldukça pratik. Başrolde Wheyday protein tozu ve Mıstıkfıstık Hindistan cevizi kreması var.
Neden Ketojenik Dondurma?
Ketojenik beslenmede temel hedef, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ tüketerek vücudu ketozise sokmaktır. Ancak yazın sıcak havalarda canınız soğuk tatlılar çekebilir. Market dondurmaları ise genellikle yüksek şeker içerir. Bu tarif, sizi o yüksek karbonhidratlı seçeneklerden kurtarıyor; hem de tamamen ev yapımı ve doğal içeriklerle.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Wheyday protein tozu
- 2 yemek kaşığı labne peyniri
- 100 gram kaymak
- 3-4 adet çilek veya 5 gram ahududu
- 1 yemek kaşığı Mıstıkfıstık Hindistan cevizi kreması
Not: Tarifteki “yk” = yemek kaşığıdır.
Yapılışı
Tüm malzemeleri blender veya mikserde güzelce karıştırın. Karışımı küçük bir kap içine döküp derin dondurucuya yerleştirin. Yaklaşık 2 saat kadar bekledikten sonra kıvam alacaktır. Sonrasında serin serin tüketebilirsiniz.
Beslenme İpuçları
- Bu tarifte protein tozu sayesinde kas gelişiminizi desteklerken, hindistan cevizi kreması ve kaymakla iyi yağlardan zengin bir yapı elde edersiniz.
- Labne, dondurmaya hafif bir kıvam ve ferah bir lezzet verir.
- Çilek ya da ahududu gibi şeker oranı düşük meyveler, ketojenik diyete uygun tatlılık sağlar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ketojenik tarifler bile olsa, porsiyon kontrolü önemli. Fazla tüketim ketozis dengesini bozabilir. Bu yüzden tarifi 1-2 porsiyon olarak bölüp tüketmeniz önerilir.
Sonuç: Serinletici ve Diyet Dostu
Bu tarifle hem içiniz serinleyecek, hem de ketojenik hedeflerinizden sapmayacaksınız. Özellikle Wheyday ve Mıstıkfıstık ürünleriyle desteklenen bu tarif, markanızın ürün gamına da şahane bir kullanım önerisi sunuyor.
