Whey Proteinli Espressolu Fıstık Ezmesi 1 kg
Fitballs Mango 100 g.
Protein Chocolate Bitter Set
Protein Chocolate Bitter 40 g.
CREATINE MONOHYDRATE
Whey Brownie Mix 500 g.
WHEY POWDER ÇİLEK AROMALI 500 G.
WHEY PROTEİN POWDER MUZ VE BİSKÜVİ AROMALI
HAM KAKAOLU VE SADE FISTIK EZMESİ 300 G
WheyDay WheyPower Set
Wheyday Günlük Beslenme Seti
Whey Proteinli Çilekli Fındık Kreması
Whey Proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi x 2 kg
Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi x 2 kg
Whey Protein Pancake 750 g.
Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 300 g.
Rice Cream (Pirinç Unu Kreması) 750 g.
Whey Protein Pancake 750 g.
Whey Protein Powder Çikolata Fındık Aromalı 500 g.
Whey Protein Granola Kakao Fındık
SADE FISTIK EZMESİ 300 G. X 2
FİTBALLS TROPİKAL 4'LÜ PAKET
Çilekli Fitballs 4 lü Paket
Üzüm Fındık Granola 1 kg.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI 300 G.
Whey Proteinli Hindistan Cevizi Kreması
Whey Proteinli Çikolatalı Fındık Kreması
Premium Kremalar Paketi
Antep Kreması 330 g.
Whey Proteinli 2'li Paket (Çikolata ve Vanilya)
SADE VE KAKAOLU FISTIK EZMESİ 1 ER KG.
Ham Bal ve Kakaolu 1 er kg.
Fındık Kreması 330 g.
Mıstık Kreması Smooth 330 g.
Mıstık Kreması Crunchy 330 G.
Granola 6 lı set
Yaban Mersini Granola 1 kg.
Elma Tarçın Granola 1 kg.
Tropikal Granola 1 kg.
Sade Badem Ezmesi 1 kg.
Fitballs Orman Meyveli 4 lü Paket
ChiaKeçiboynuzlu + Ham Kakaolu + Espressolu 1 er kg.
Sade Fıstık Ezmesi 1 kg ve Yulaf Ezmesi 850 g.
Sade Fıstık Ezmesi 2 kg.
Fitballs 4 lü Paket
Ballı Fıstık Ezmesi 2 kg.
Whey Proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi
Whey Proteinli Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi
Glutensiz Yulaf Ezmesi 850 g.
Fitballs Portakal ve Kakao 100 g.
Ketojenik Dondurma Tarifi: Serinlik ve Sağlık Bir Arada!
Yaz aylarında serinlemek isterken ketojenik diyetinizi bozmak istemiyorsanız, tam size göre bir tarifle geldik! Rafine şekersiz, düşük karbonhidratlı ve bol proteinli bu ketojenik dondurma; hem sağlıklı, hem de lezzetli. Üstelik yapımı oldukça pratik. Başrolde Wheyday protein tozu ve Mıstıkfıstık Hindistan cevizi kreması var.
Neden Ketojenik Dondurma?
Ketojenik beslenmede temel hedef, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ tüketerek vücudu ketozise sokmaktır. Ancak yazın sıcak havalarda canınız soğuk tatlılar çekebilir. Market dondurmaları ise genellikle yüksek şeker içerir. Bu tarif, sizi o yüksek karbonhidratlı seçeneklerden kurtarıyor; hem de tamamen ev yapımı ve doğal içeriklerle.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı Wheyday protein tozu
- 2 yemek kaşığı labne peyniri
- 100 gram kaymak
- 3-4 adet çilek veya 5 gram ahududu
- 1 yemek kaşığı Mıstıkfıstık Hindistan cevizi kreması
Not: Tarifteki “yk” = yemek kaşığıdır.
Yapılışı
Tüm malzemeleri blender veya mikserde güzelce karıştırın. Karışımı küçük bir kap içine döküp derin dondurucuya yerleştirin. Yaklaşık 2 saat kadar bekledikten sonra kıvam alacaktır. Sonrasında serin serin tüketebilirsiniz.
Beslenme İpuçları
- Bu tarifte protein tozu sayesinde kas gelişiminizi desteklerken, hindistan cevizi kreması ve kaymakla iyi yağlardan zengin bir yapı elde edersiniz.
- Labne, dondurmaya hafif bir kıvam ve ferah bir lezzet verir.
- Çilek ya da ahududu gibi şeker oranı düşük meyveler, ketojenik diyete uygun tatlılık sağlar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ketojenik tarifler bile olsa, porsiyon kontrolü önemli. Fazla tüketim ketozis dengesini bozabilir. Bu yüzden tarifi 1-2 porsiyon olarak bölüp tüketmeniz önerilir.
Sonuç: Serinletici ve Diyet Dostu
Bu tarifle hem içiniz serinleyecek, hem de ketojenik hedeflerinizden sapmayacaksınız. Özellikle Wheyday ve Mıstıkfıstık ürünleriyle desteklenen bu tarif, markanızın ürün gamına da şahane bir kullanım önerisi sunuyor.
