Antep Kreması 330 g.
DUBAİ ÇİKOLANTEP 260 GR.
SADE VE KAKAOLU FISTIK EZMESİ 1 ER KG.
Ham Bal ve Kakaolu 1 er kg.
Whey Proteinli Vanilyalı ve Çikolatalı Paket
Fındık Kreması 330 g.
Mıstık Kreması Smooth 330 g.
Mıstık Kreması Crunchy 330 G.
Yaban Mersini Granola 1 kg.
Elma Tarçın Granola 1 kg.
Tropikal Granola 1 kg.
BALLI FISTIK EZMESİ 300 G X 3
Kakaolu Fıstık Ezmesi 300 g X 3
Sade Badem Ezmesi 1 kg.
Fitballs Orman Meyveli 4 lü Paket
ChiaKeçiboynuzlu + Ham Kakaolu + Espressolu 1 er kg.
Ballı Fıstık Ezmesi 600 g.
Sade Fıstık Ezmesi 600 g.
Sade Fıstık Ezmesi 1 kg ve Yulaf Ezmesi 1 kg.
Sade Fıstık Ezmesi 2 kg.
Fitballs 4 lü Paket
Ballı Fıstık Ezmesi 2 kg.
Akdeniz Baharatlı Fıstık Ezmesi 200 g.
Acılı Baharatlı Fıstık Ezmesi 200 g.
Whey Proteinli Vanilyalı Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi 1 er kg.
Whey Proteinli Fıstık Ezmesi ve Yulaf Ezmesi 1 er kg.
Glutensiz Yulaf Ezmesi 1 kg.
Çikolatalı Fındık Kreması 300 g.
Fitballs Portakal ve Kakao 100 g.
Fitballs Orman Meyveli 100 g.
Fitballs Tropikal 100 g.
Fitballs Çilekli 100 g.
Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 1 kg.
Whey Proteinli Fıstık Ezmesi 1 kg.
Espressolu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Chia Keçiboynuzlu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Ham Kakaolu Fıstık Ezmesi 1 kg.
Ballı Fıstık Ezmesi 1 kg.
Sade Fıstık Ezmesi 1 kg.
Sade Granola Bardak 150 g.
Yaban Mersini Bardak Granola 150 g.
Tropikal Bardak Granola 150 g.
Kakao Fındık Bardak Granola 150 g.
Fıstık Ezmeli Sade Granola 350 g.
Üzüm ve Fındık Granola 350 g.
Yaban Mersini Granola 350 g.
Whey Proteinli Kakao Fındık Granola 350 g.
Elma Tarçın Granola 350 g.
Tropikal Granola 350 g.
Ballı Antep Ezmesi 200 g.
Granolalar, besleyici ve dengeli bir kahvaltı veya ara öğün seçeneği olarak ön plana çıkar. İçerdiği yulaf, kuruyemişler, tohumlar ve kuru meyvelerle hem lif hem de protein açısından zengindir. Vegan ve glutensiz granola çeşitleri, özellikle diyet hassasiyetleri olanlar için mükemmel bir alternatiftir. Gluten içermeyen yulaf ve diğer doğal malzemelerle hazırlanan bu ürünler, sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanıza katkı sağlar.
Granolalar, uzun süre tok tutma özellikleriyle bilinirken, lif oranı sayesinde sindirimi destekler ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, granolalar enerji verici özellikleriyle gün boyunca aktif kalmanıza yardımcı olur. Hem vegan hem de glutensiz çeşitleri ile sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir.
Granolalar Hakkında Merak Edilenler
Granola nedir, ne işe yarar?
Granola, yulaf ezmesi, kuruyemişler, tohumlar ve kuru meyvelerle hazırlanan, genellikle fırınlanarak yapılan besleyici bir gıdadır. Kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketilebilir ve uzun süre tok tutma, enerji verme gibi faydaları vardır.
Granola kilo verdirir mi?
Dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, granola kilo kontrolüne yardımcı olabilir. İçerdiği lif ve protein, tok kalmanızı sağlayarak aşırı yeme isteğini azaltabilir.
Yulaf mı granola mı?
Yulaf, daha az işlenmiş ve daha saf bir gıda iken, granola yulafın diğer besinlerle karıştırılıp fırınlanmasıyla elde edilen bir üründür. Granola daha lezzetli olabilir, ancak içindeki ek malzemelere dikkat etmek önemlidir.
Granolalar sağlıklı mı?
Granolalar, doğru malzemelerle hazırlandığında oldukça sağlıklıdır. Lif, protein ve vitaminler açısından zengin olup sindirimi destekler. Ancak, şeker içeriği yüksek olan granolalar dikkatli tüketilmelidir.
Granola nasıl tüketilmeli?
Granolayı yoğurt, süt veya bitkisel sütlerle karıştırarak tüketebilirsiniz. Ayrıca, meyve veya smoothie üzerine ekleyerek de keyifli bir atıştırmalık haline getirebilirsiniz.
1 Kase Yoğurtlu granola Kaç Kaloridir?
1 kase yoğurtlu granola, içeriğine göre değişmekle birlikte ortalama 200-300 kalori içerir.
Granola bağırsakları çalıştırır mı?
Granoladaki lif oranı yüksek olduğundan, sindirimi destekler ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar.
Günde kaç kaşık granola yenmeli?
Ortalama olarak, günde 3-4 yemek kaşığı granola, sağlıklı bir beslenme planı için yeterlidir. Aşırıya kaçmamak önemlidir, çünkü kalori açısından yoğun olabilir.
Gece granola yenir mi?
Gece geç saatlerde granola yemek, enerji verebileceği için uykunuzu etkileyebilir. Sabah veya öğle saatlerinde tüketmek daha uygun olabilir.
Müsli mi daha iyi granola mı?
Müsli ve granola arasındaki fark, granolanın fırınlanmış olmasıdır. Müsli, daha az işlenmiş ve genellikle daha az şeker içerir. Hangi seçeneğin daha iyi olduğu, kişisel beslenme tercihlerine bağlıdır.
Granola yoğurtla yenir mi?
Evet, granola yoğurtla mükemmel bir uyum sağlar. Hem tatlı hem de tuzlu granola çeşitleri yoğurtla tüketildiğinde lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olur.
Granola şekerli mi?
Bazı granola çeşitlerinde eklenen şeker oranı yüksek olabilir. Daha sağlıklı bir tercih için doğal tatlandırıcılı veya şekersiz granola çeşitlerini tercih edebilirsiniz.
Granola gaz yapar mı?
Bazı kişilerin sindirim sistemi, granoladaki lif oranına bağlı olarak gaz yapabilir. Eğer böyle bir sorun yaşıyorsanız, daha düşük lifli granola çeşitlerine yönelebilirsiniz.